Shenna Lavrijsen

Na jarenlang zelf met een eetstoornis rond te hebben gelopen, werd het tijd om echt actie te ondernemen om volledige vrijheid te kunnen bereiken. De tools die ik je bied, hebben mij gebracht tot waar ik wilde zijn; hersteld en vrij om mijn leven te leiden zoals ik dat wil.

Mijn verhaal

Mijn naam is Shenna Lavrijsen (1996) en ik werk als eetstoornis herstelcoach. In 2018 heb ik mijn bachelor Psychologie aan de universiteit van Tilburg behaald en daarnaast heb ik jarenlange ervaring met een restrictieve eetstoornis (anorexia en boulimia). Ik wil je graag wat meer vertellen over het ontstaan van mijn eetstoornis en het verloop daarvan.

Mijn missie

Wil jij ook weer je leven gaan leiden zonder al die rot gedachtes en regeltjes?  Wil jij ook weer gewoon uiteten kunnen zonder spanning te voelen en daarvoor te hoeven compenseren?  Wil jij ook weer een dagje weg kunnen en echt kunnen genieten van het samenzijn en de gezelligheid?  Kortom; wil jij weer vrij zijn?

Hoe ik je kan helpen:

1-1 Coaching

Je wilt zo graag herstellen en je doet zo hard je best, maar toch heb je het gevoel dat je steeds weer vastloopt. Ik weet hoe dit voelt en ik weet dat dit hartstikke frustrerend is. Herstellen doe je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen. Mag ik jou ondersteunen om je eetstoornis steeds meer los te laten?

Herstel guide

Heb je misschien even een duwtje in je rug nodig om weer stappen te zetten in je herstel? Misschien blijf je stiekem alweer een té lange tijd op deze veilige plek hangen.. Diep van binnen weet je dat dit niet is wat je écht wilt. Met vijf uitgebreide tools wil ik jou de handvaten geven om de shift te maken van ‘quasi-herstel’ naar volledig herstel.

Instagram herstelcursus

Samen met Danielle, wil ik jou ondersteunen in je herstelproces d.m.v. online Instagram cursussen. We bieden je voor acht dagen lang, elke dag nieuwe praktische handvaten, waaronder video’s en opdrachten om actief met je herstel bezig te zijn. Herstel bereik je door je angst aan te gaan en actie te ondernemen. Laat ons je daarbij helpen.

Neem contact met me op:

Heb je interesse in 1-1 coaching, denk je aan een samenwerking, heb je vragen over diensten of producten die ik aanbied, wil je iets met me delen of iets anders vragen? Je mag me altijd een berichtje sturen. Ik vind het leuk om van je te horen!